كنز المعلومات

مدونة علمية متخصصة بشتي المجالات التقنية , السفر , السياحة , الرجل , المرأة , تنمية بشرية , الصحة , المطبخ , ديكور , موضة , دين

Top Ad

احصل على القالب من عالم المدون
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المطبخ. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المطبخ. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 8 يوليو 2018

يوليو 08, 2018

طريقة تحضير ميرانغ ثمار العنبية البرّية


المكوّنات والمقادير

15 من زلال البيض
5½ أكواب أو 750 غ من السكر البودرة٬ المنخول
½ ملعقة صغيرة من سائل التلوين الأحمر
2/3 علبة أو 260 غ من حليب نستله المكثف المحلى

لتحضير حشوة ثمار العنبية

1/3 علبة أو 140 غ من حليب نستله المكثف المحلى
2 ملاعق طعام من دقيق الذرة
150 غ من العنبيّة الزرقاء
150 غ من التوت

طريقة التحضير

في وعاء الخلاّطة الدائري المزوّدة بأداة الخفق، يُخفق زلال البيض لمدّة 8 دقائق ويُضاف إليه تدريجياً السكّر البودرة (تُترك ملعقتان من السكّر البودرة جانباً لرشّه على سطح الميرانغ). تُضاف مادة التلوين الحمراء وتُخفق مع باقي المكوّنات لمدّة 5 دقائق إضافية حتى يشتدّ المزيج. يُنقل المزيج إلى وعاء آخر ويُضاف إليه حليب نستله المكثف المحلى ويُمزجان معاً يدوياً بواسطة ملعقة كاشطة.
لتحضير حشوة ثمار العنبية، يُسخّن حليب نستله المكثف المحلى في قدر على حرارة خفيفة، يُضاف إليه نشاء الذرة ويُحرّك لحوالي دقيقة ومن ثمّ يُرفع عن النار وتُضاف إليه ثمار العنبية وتُحرّك معه بلطف.
يُستعمل كيس التزيين لتشكيل قطع لولبية من مزيج الميرانغ على صينية مانعة للالتصاق، تُضاف الحشوة على كلّ منها ومن ثمّ تُغطّى بطبقة أخرى لولبية من الميرانغ. يُرشّ سطح الميرانغ بسكّر البودرة ويُخبز في فرن محمّى على حرارة 100 درجة مئوية لمدّة 40-45 دقيقة حتى يصبح مقرمشاً. يُخرج من الفرن ويُترك جانباً حتى يبرد.
يوليو 08, 2018

طريقة تحضير مشروب بالفراولة واليانسون المثلّج


المكوّنات والمقادير

3½ أكواب أو 900 غ من عصير الفراولة
400 غ من الفراولة
1 علبة أو 395 غ من حليب نستله المكثف المحلى
1¾ أكواب من اللبن الزبادي الخالي من الدسم٬ المثلّج
½ ملعقة صغيرة من اليانسون٬ المطحون
2 نقاط من سائل التلوين الأحمر
400 غ من قطع الثلج المسحوقة

طريقة التحضير

تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة الكهربائية باستثناء سائل التلوين الأحمر والثلج المسحوق.
تُخلط لمدّة 5 دقائق حتى تُشكّل مزيجاً ناعماً. يُضاف الثلج وسائل التلوين الأحمر ويُعاد الخلط لدقيقتين.
يُقدّم الشراب في كوب مثلّج كبير.

الأربعاء، 20 يونيو 2018

يونيو 20, 2018

الكنافة العربية على الطريقة الغزاوية



من أشهى الحلويات التي تشتهر بها مدينة غزة هي الكنافة العربية أو الكنافة الغزاوية لأنها معروفة في غزة, لذيذة جدا و مكوناتها بسيطة ومتوفرة , استمتعوا بهذا الطبق
 
المقادير
2 كوب سميد
2 كوب طحين أبيض
2 كوب طحين أسمر
رشة ملح
كوب ماء
أربع ملاعق كبيرة حليب بودرة
ثلاث ملاعق كبيرة قرفة مطحونة ناعم
ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحونة ناعم
ملعقة صغيرة فانيلا
ثلاث ملاعق سمنة سايحة
نصف كوب زيت ذرة
عين الجمل
لوز للتزيين
قطر ثقيل
 
الطريقة

– نخلط الطحين والملح والماء والسميد مع بعضه البعض و بالنسبه للماء بنزلوا شوية لكي لا يصبح عجين.
– ثم نضع أربع ملاعق كبيرة حليب بودرة و ثلاث ملاعق كبيرة قرفة وملعقة صغيرة كبش قرنفل وواحد فانيلا ثم نحركه جيداً.
– ثم نضع ثلاث ملاعق سمنة سايحة ونصف كوب زيت ذرة ونحركه جيداً ثم نضعه في صينية مدهونة بالسمنة.
– نضع ربع الكمية في الصينية وفوقها عين الجمل (الجوز) ثم نضع باقي الكمية فوق عين الجمل.
-نضعه بالفرن فوق خمس دقائق بحرارة أقل من المتوسطة ثم ننزله تحت لينضج
– نضع القطر الثقيل ( 2كوب سكر , 1 كوب ماء, عصرة ليمونة عند الغليان)
– نزينه باللوز وصحة وعافية

السبت، 9 يونيو 2018

يونيو 09, 2018

فوائد البردقـوش الـصحية



فوائد البردقوش الصحية وقيمته العلاجية و طرق استخدامه بواسطة:DMI Advertisement فوائد البردقوشعلى الرغم من التقدم العلمي الذي وصل إليه علم الطب في علاج الكثير من الأمراض ، إلا أن العلاج بالأعشاب ما زال يفرض نفسه حتى الآن ، ومن أهم هذه الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض : البردقوش ، وسنتعرف على فوائد البردقوش فى هذا المقال عشبة البردقوش أو المردقوش البردقوش(Origanum majorana باللاتينية) من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم، وهو من فصيلة النباتات العطرية، وتنتشر في منطقة حوض البحر المتوسط، ويتميز بالطعم الحلو اللاذع، كما يُطلق عليه أسماء أخرى في مناطق مختلفة من العالم العربي مثل:
مردقوش، مرقوش برى، مردكوش، مرزنجوش، السمسق، الزعتر البري، العتْرَة، المرْو، ريحان البر، حبق الفتى، العبقر، الصعتري، ويعرف في المملكة العربية السعودية باسم الدوش أو الوزاب، ولقد استخدم البردقوش في العصر اليوناني كرمز للسلام والتوازن النفسي والسعادة كما استخدم في صناعة أطواق الورد.
البردقوش أو المردقوش فى الطب النبوي والأديان عُرف البردقوش في الكتاب المقدس باسم الزوفا، وكذلك فإن له تقديسًا كبيرًا في الديانة الهندوسية حيث كانت تعتقد أن له قدرة على طرد الحزن، كما اتفق كثير من العلماء المسلمين ومنهم ابن القيم في زاد المعاد، والإمام الألوسي والذهبي أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصفه للصداع الذي لا ينفع معه الفصد ولا الحجامة، كما كان يصفه للنساء اللاتي لديهن خلل في الحيض، وكذلك لمن لديها عقم. القيمة الصحية للبردقوش تتميز أعشاب البردقوش بالطعم الحلو واللاذع معًا، كما تتمتع بفوائد صحية عديدة؛ لأنها تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات المفيدة للصحة، وتستخدم كل أجزاء البردقوش في صناعة الأدوية وفي علاج بعض الأمراض، كما يستخدم في بعض الصناعات الغذائية والتوابل، لما تتميز به من نكهة رائعة. استخدام البردقوش للتخسيس أكثر فائدة من الشاي الأخضر تشير الكثير من الأبحاث التي أجريت حول البردقوش والشاى الأخضر إلى أن البردقوش للتنحيف أكثر فائدة من الشاي الأخضر خصوصاً للراغبين في التخلص من السمنة، حيث إنه يقوم بالدور الذي يقوم به الشاي الأخضر، بالإضافة إلى أن له العديد من الفوائد الأخرى، وقد تناولنا في مقال سابق فوائد الشاي الأخضر فيما يتعلق بتقليل الوزن والتخلص من السمنة . فوائد البردقوش الطبية يحتوي البردقوش على المغذيات النباتية والفيتامينات والأملاح التي تساعد على التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الفوائد ما يلي فوائد البردقوش للبرد تحتوي أعشاب البردقوش الطازجة على نسبة عالية من فيتامين C، ولذلك فإنه يعد مشروباً رائعاً لمقاومة نزلات البرد والأنفلونزا، كما يستخدم في علاج السعال ، حيث يعمل على إزالة الاحتقان ويقي من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية وكذلك الصداع كما يخفف من التهاب الحنجرة والبلعوم، وهو علاج فعال للربو أيضاً، ويتم ذلك عن طريق غلي أوراق البردقوش، ويمكن استخدامه للأطفال والكبار. Advertisement فوائد البردقوش للجهاز الهضمي يعمل البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث يساعد على عملية الهضم بصورة أفضل عن طريق إفراز إنزيمات هاضمة، كما يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان، ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن والتقليل من الغازات، ويلطف من تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة، ويعالج الإسهال، ويعمل كملين لحالات الإمساك المزمنة، ويعمل على علاج القولون. فوائد البردقوش لعلاج أمراض العيون يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين A، وهو مهم جدًّا للحفاظ على صحة البشرة والأغشية المخاطية، كما يحتوي على مركب Zea-xanthin المفيد جداً لصحة العين والذي يساعد على الوقاية من أمراض الإبصار المصاحبة لتقدم السن كمرض التنكس البقعي، والمياه الزرقاء. فوائد زيت البردقوش لأمراض القلب والأوعية الدموية يعتبر البردقوش مقوياً لعضلة القلب، كما أنه يساعد على تقليل الكوليسترول، والحد من تصلب الشرايين، كما يساعد زيت البردقوش على تحسين أداء الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات. فوائد البردقوش للغدة الدرقية يستخدم البردقوش كمهدئ كما يعمل على نشاط الغدد الدرقية حيث يقوم بعلاج القلق العصبي ويحد من التوتر ويزيد من الهدوء بما يحتوي على مركب الفلافونويد والمعروف تأثيره المهدئ للأعصاب، وتم استخلاص المركبات التي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وهي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين، كذلك يمكن استخدامه عند الشعور بالأرق. فوائد البردقوش لمرضى السكري أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن للبردقوش أثراً كبيراً في مرض السكري، حيث إنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك نتيجه لاحتوائه على زيوت تعمل على زيادة ذلك الأثر. فوائد البردقوش للدورة الشهرية يستخدم البردقوش المغلي لتهدئة آلام الطمث والتقليل من تقلبات المزاج الناتجة عنه. يستخدم البردقوش المغلي كمُدِر طبيعي للحليب عند الرضاعة. يستخدم في تنظيم الدورة الشهرية والحد من آلامها، حيث يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين المسئول عن انتظام الدورة الشهرية وإدرار الحليب. فوائد البردقوش لمرضى الكبد يعمل البردقوش على حماية خلايا الكبد من التلف، وعليه فإنه يعمل على الوقاية من مرض تليف الكبد.
فوائد البردقوش لتكيس المبايض من فوائد البردقوش
تنظيم هرمونات الجسم والحفاظ على توزانها، مما قد يساعد في علاج تكيس المبايض، وأجريت دراسة على ذلك وجدت أن البردقوش يعمل على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستويات الاندروجين للغدة الكظرية، وبذلك قد يكون مفيد في علاج تكيس المبايض إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج. فوائد طبية أخرى للبردقوش يعمل كمضاد حيوي رائع ويساعد على شفاء الجروح. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A، والبيتاكاروتين، واللوتين وغيرها من مضادات الأكسدة القوية، وبتجمع تلك المركبات معًا، فإنها تكون بمثابة معمل للتخلص من مشتقات الأكسجين الحرة التي تتسبب في العديد من الأمراض وتساعد في ظهور علامة تقدم السن. يحتوي على فيتامين c الخارقة حيث يعمل كمضاد للأكسدة والذي يساعد على محاربة الجذور الحرة، ويساعد على تقوية جهاز المناعة. تعد أوراق البردقوش مصدراً غنياً للحصول على الحديد كما تحسن من قدرة نقل الاكسجين في الجسم. يستخدم في علاج آلام الظهر والعضلات. يحتوي البردقوش على بعض المركبات الكيميائية كالـ ” الأوجنيول، السابنين، السيمين، التربينولين، واسيتات اليناليل” وكلها تعمل كمضادات للبكتيريا والالتهابات. يساعد على الحفاظ على صحة العظام لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين K الذي يساعد أيضاً على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر. اضرار البردقوش وموانع استخدامه كباقي الأعشاب فإن الإكثار منه قد يضر بالصحة، حيث يحذر كثير من الأطباء من تناول البردقوش في فترات الحمل، كما يُنصح بعدم الإكثار من تناوله في فترات الرضاعة. يحتوي كل 100 جرام من البردقوش على 271 سعر حراري 60.65 جرام كربوهيدرات 12.66 جرام بروتين 7.04 جرام دهون 40.3 ألياف 8068 IU فيتامين A 51.4 مج فيتامين C 1.69 مج فيتامين E 621.7 مج فيتامين K 77 مج صديوم 1522 مج بوتاسيوم 1990مج كالسيوم 1.133 مج نحاس 82.71 مج حديد 346 مج ماغنسيوم 3.60 مج زنك 4806 مكج بيتاكاروتين 1895 مكج ليوتين زيكسانسين طريقة استخدام البردقوش توضع ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك ما بين 10 إلى 15 دقيقه ثم يصفى ويشرب مرتين مرة في الصباح ومرة في المساء. والآن عزيزي القارئ ، هل عرفت فائدة عشب البردقوش وقيمته الطبية ، أخبرنا هل جربته من قبل؟ فبعد استخدامك له ربما تدهشك نتائجه وتجعلك لا تكف عن استخدامه مطلقاً، ولربما اكتشفت أنه من أفضل الأعشاب العلاجية إن لم يكن أفضلها، أما إذا كان لديك استفسار طبي فيمكن استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً اعشاب التخسيس وحرق الدهون وفوائدها الرائعة ست الحسن .. نبات رائع بفوائد مذهلة زيت الكافور وأهم استخداماته في الطب البديل

الجمعة، 17 نوفمبر 2017

نوفمبر 17, 2017

البسكويت بالشوكولاتة

مقادير الوصفة
1 حبة كبيرة بيضة
1 حبة كبيرة صفار البيض
1 ملعقة صغيرة فانيليا، سائلة
1/2 كوب سكر ناعم الحبيبات
2 كوب دقيق
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب زبدة، من الثلاجة مقطع قطع صغيرة
1/4 كوب بودرة الكاكاو السادة

طريقة التحضير
الطريقة:
1. في كوب او طبق صغير ضعي البيضة، الصفار والفانيليا، قلبي الى ان يختلط ، اتركيه جانبا.
2. في وعاء محضرة الطعام ثبتي الشفرة الفولاذية، ضعي السكر، الدقيق، الملح، شغلي المحضرة لثواني بسيطة.
3. وزعي الزبدة على الدقيق، شغلي على سرعة متكررة الى ان يصبح الخليط مثل فتات الخبز.
4. مع استمرار التشغيل اضيفي خليط البيض، شغلي الى ان تتكون لديك العجينة. اخرجي نصف كمية العجينة ، اتركيها جانبا .
5. اضيفي الكاكاو الى العجينة التي في المحضرة ، ثم شغلي الى ان تختلط العجينة.
6. شكلي العجينة البيضاء الى اسطوانة ، وعجينة الكاكاو الى اسطوانة ، ضعيها بجانب بعضها. لفيها بورق الزبدة ، ضعيها في الثلاجة لحوالي نصف ساعة الى ان تتماسك.
7. سخني الفرن لدرجة حرارة 180 مْ ، احضري صواني واسعة ، بطنيها بورق الزبدة.
8. باستعمال سكين حادة قطعي العجينة الى دوائر ، ضعيها متباعدة قليلا على الصينية.
9. اخبزي 10 – 12 دقيقة الى ان يصبح ذهبي اللون. اخرجي الصواني من الفرن واتركي البسكويت الى ان يبرد تماما ثم تمتعي بتناوله.

نوفمبر 17, 2017

تحضير ستيك مع صلصة البصل

مقادير الوصفة
1/4 كوب خل
1/4 كوب زيت
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
400 جرام ستيك بقري، شرائح
صلصة البصل
2 كوب بصل، شرائح
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
3 ملعقة كبيرة زبدة
3 ملعقة كبيرة دقيق
1 كوب مرق
1/4 كوب كريمة

طريقة التحضير
1. في طبق ضعي الخل، الزيت، الكمون، الملح، اضيفي الستيك، اتركيه بضع دقائق.
2. صلصة البصل: سخني شواية الفرن، ثبتي الرف العلوي، ضعي البصل في الصينية، اضيفي الزيت، الملح والفلفل، اشوي البصل الى ان يصبح لونه ذهبي.
3. في قدر ضعي الزبدة والدقيق، سخني على نار متوسطة، قلبي الى ان يصبح لونه ذهبي، اضيفي المرق، قلبي الى ان يبدأ بالغليان، اضيفي البصل ، اتركيه على نار هادئة 5 دقائق.
4. أضيفي الكريمة ، قلبي على نار هادئة الى ان تسخن.
5. سخني مقلاة سميكة القاعدة، ضعي الستيك في المقلاة، اشوي بضع دقائق ليصبح لون القاع ذهبي، اقلبي على الجهة الثانية، اشوي بضع دقائق الى ان ينضج اللحم.
6. ضعي الستيك في طبق التقديم ثم اسكبي صلصة البصل، قدميها مع الخضار السوتيه.

نوفمبر 17, 2017

صـيــنـيـة الموز والبطاطس

مقادير الوصفة
1 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة
2 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة اوريجانو مجفف
1 ملعقة كبيرة ريحان مجفف
1 ملعقة صغيرة قرفة
6 حبة كبيرة بطاطس مقطعة شرائح
4 قطع لحم موزات الغنم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 حبة كبيرة بصل مفروم
4 فص ثوم مقطع شرائح
4 حبة كبيرة طماطم مقشرة ومفرومه
2 كوب ماء

طريقة التحضير
1-يثبت الرف الشبكي الأوسط في الفرن، الذي يسخّن على حرارة 180 درجة مئوية.ويحضّر طبق فرن مناسب، للتقديم.
2 -يضاف كلّ من البهارات المشكّلة والملح والفلفل الأسود و"البابريكا" و"الأوريغانو" والقرفة في طبق، مع التقليب لتختلط، ثم تقسم إلى نصفين.
3- توضع البطاطس، في طبق الفرن، وتنثر نصف كميّة البهارات عليها.
4- تنثر الكميّة الباقية من البهارات، على اللحم الموزات.
5- يسخّن الزيت في مقلاة، تشوّح الموزات على جوانبها لتصبح بنيّة. ثم، توضع فوق البطاطس، في طبق الفرن.
6- يوضع، في المقلاة عينها، البصل والثوم، ويشوّحان ليذبلا قليلاً.ثم، تضاف البندورة ويسكب الماء.ويوزّع هذا الخليط فوق اللحم الموزات.ويغلّف طبق الفرن، بورق "الألومينيوم".
7 -يطهى الطبق في الفرن لساعة ونصف الساعة.ثم، يبعد "الألومينيوم"، قبل إخراج الطبق ببضع دقائق، وذلك ليتحمّر قليلاً.ويقدّم ساخناً.


نوفمبر 17, 2017

الـمـعـمـول بالـتـمـر

المقادير

2ونصف  كوب دقيق - 2 كوب سميد ناعم - 1 ونصف  كوب سمن سايح .
1 كوب لبن حليب بودرة - 1 معلقة صغيرة خميرة - رشة ملح
2 معلقة كبيرة سكر - 1 معلقة صغيرة بيكنج باودر
1 كوب ماء دافئ - 1 معلقة كبيرة ماء زهر

الطريقة

في إناء كبير للعجن نضع الدقيق والسميد معا ويتم التقليب بملعقة خشب .
يتم تسخين السمن ثم توضع علي الدقيق والسميد ، مع التحريك بالملعقة الخشب ، ثم نبسها بأيدينا .
يترك الخليط ليرتاح حوالي (من 10 -12 ساعة ) ومن الممكن القيام بذلك في الليلة السابقة .
نضع السكر والحليب البودرة والخميرة والبيكنج بودر معا علي الخليط السابق .
يضاف كوب ماء دافئ عليه قطرات من ماء الزهر للخليط (الدقيق والخميرة والسكر) ويتم تقليب الخليط بدون عجن حتي يتشرب الخليط ، ونجمع العجينة في قطعة واحدة .
نغطي العجينة بقطعة قماش نظيفة حتي ترتاح لمدة ساعة .

تجهيز الحشو :

المكسرات : يتم تحميص المكسرات ثم فرمها بسيط بالكبة ونضع عليها سكر بودرة وملعقة ماء زهر .
جوز الهند : يجهز حوالي ربع كيلو جوزهند مع ملعقة صغيرة هيل مطحون و4 ملاعق عسل نحل وتخلط معا .
العجوة : حوالي نصف كيلو عجوة مع 2 ملعقة سمن بلدي وملعقة صغيرة قرفة وتقلب علي النار حتي تلين .ثم تترك لتبرد وتكور كور صغيرة للحشو .

تجهيز قوالب المعمول :

نأخذ لكل حشوة قالب مختلف حتي نتعرف علي نوع الحشوة بعد الخبز .
نأخذ قطعة من العجين ثم نضع بداخلها الحشو (مكسرات أو جوز هند أو عجوة ) ثم توضع بالقالب ويتم الضغط علي العجين لتأخذ الشكل المطلوب .
ترص في صواني مدهونة سمن خفيف ، وتخبز في فرن درجة حرارته 180 درجة علي الرف الأوسط (وسط الفرن ).
تترك 10 دقائق حتي يحمر قليلا .
من الممكن وضعها تحت الشواية بعد ذلك لدقيقة واحدة حتي يحمر الوجه خفيفا .
بعد أن يبرد نرش المعمول بالسكر البودرة ويقدم .وبالهنا والشفا .