نصائح للمرأة الحامل أثناء السفر

في الكثير من الحالات قد تحجم المرأة الحامل عن السفر بسبب خوفها من ركوب الطائرة أو التحرك المستمر أثناء السفر الأمر الذي قد يضر بصحتها وبجنينها.

ولتطمئن المرأة الحامل على نفسها وعلى جنينها أثناء سفرها، يجب أن تقوم ببعض الإجراءات التي من شأنها أن تخفف عنها الضغط النفسي الناجم عن الخوف على صحتها وصحة جنينها، لذا أورد موقع "ويب إم دي" 6 نصائح لتأخذ بها المرأة الحامل أثناء سفرها:
1- خذي بعين الاعتبار التأمين على حياتك أثناء السفر فلا تعلم المرأة ماذا يمكن أن يحدث لها أثناء الحمل، وقد تلغي سفرها في أي وقت بسبب
 حملها الأمر الذي يخولها استعادة ثمن التذكرة.
2- استشيري الطبيب قبل القيام برحلتك لكي تأخذي موافقته بعد أن يجري الفحوصات اللازمة ويتأكد من عدم وجود أي مانع صحي للسفر.
3- تأكدي من اصطحاب نسخة من فحوصاتك الطبية وصور الإيكو للجنين معك أثناء السفر لكي تعرضيها على الطبيب عند الحاجة. 
4- اصطحبي أدويتك التي تحتاجين لها في حقيبة يدك لكي تبقى معك في حال لم تستلمي أمتعتك أو تأخرت أمتعتك في المطار.
5- احفظي رقم طبيبك في هاتفك وتأكدي من أن يكون مرافقك في رحلتك قد حفظ الرقم في هاتفه أيضاً.
6- لدى وصولك إلى وجهتك احصلي على رقم طبيب محلي في حال احتجت لمراجعته بخصوص أي أمر يتعلق بالجنين أو بحالتك الصحية.

#السفر والسياحة #المرأة